me revoilou...

Avant toute chose, je profite de ce retour sur mon blog pour vous souhaiter à tous et à toutes une excellente année 2012. Qu'elle vous apporte ce que 2011 ne vous a pas donné et qu'elle vous rende HEU-REUX!

Oui... Je sais....

Silence radio depuis plusieurs mois... pas bien!!!!

La question qui se pose maintenant est: "comment résumer neuf mois de silence?"

Non, non: neuf mois n'est pas synonyme de pause bébé mais c'est quand même le temps qu'il m'a fallu pour oser écrire à nouveau.

Il ne s'agit donc pas de "naissance" mais de "renaissance".

Revenons à nos moutons: comment résumer neuf mois de silence?

avec quelques mots: "rééducation" "patience" "travail" "amitié"

Depuis mon opération le 4 Avril 2011, j'ai d'abord appris à être patiente et, croyez moi, ce n'était pas gagné d'avance. Résumons: j'ai été dans l'obligation de conserver une attele qui me maintenait le genou et la hanche dans une flexion à30° (ceci pour éviter de tirer sur les ischios jambiers)... Quand on a l'habitude de cavaler comme je le faisais tous les jours, c'était duuuuuuuuur!

J'ai ensuite marché avec des béquilles pendant huit semaines, puis, j'ai enchaîné avec deux mois et demi de canne de marche et, pour éviter de tout casser à cause de mon énergie débordante, j'ai dévoré littéralement des milliers de longueurs de natation avecpull buoy. Durant tout ce laps de temps, j'ai également fait beaucoup de rééducation à Clairefontaine (au jour d'aujourd'hui, j'ai allègrement dépassé la centaine de séances de kiné)... Bref.... Je n'ai pas chômé.

Depuis le mois de Septembre, j'ai repris le chemin du travail (le VRAI travail, pas le travail à l'entraînement...)

Puis,  j'ai également recommencé à trottiner très légèrement. J'ai surtout fait beaucoup d'aquajogging et de renforcement musculaire pour tenter de retrouver un semblant de gestuelle athlétique. Je reste, cependant, encore très limitée: mes tendons ont été raccrochés par des petites prothèses au bassin, mes gestes sont encore très douloureux. Je n'ai pas retrouvé toute ma mobilité de hanche et ma jambe gauche accuse un déficit de force de presque 50 % par rapport à la jambe droite.

Au mois de Novembre, j'ai participé à un 20 km à Montpellier (je vous raconterai cela un peu plus tard) où j'ai eu la l'énorme et belle surprise de gagner. Puis juste avant Noël, j'ai couru une petite corrida du côté de Vendargues (à proximité de ma chère ville de Montpellier). Depuis, je suis en repos car malgré mes petites escapades dans les contrées héraultaises, la bataille contre mon bobo n'est pas encore terminée. Mercredi dernier, j'ai fait encore un petit tour à l'hôpital pour quelques "fignolages" destinés à coller encore davantage les tendons qui avaient été arrachés et me permettre ainsi de courir avec tous mes moyens physiques.

D'ici deux semaines, je pourrai à nouveau reprendre le chemin de la rééducation et, d'ici deux mois, j'espère, reprendre VRAIMENT le chemin de l'entraînement. Les footings et l'aquajogging, c'est bien... mais il me tarde de retrouver la sensation grisante que l'on éprouve après une bonne séance d'entraînement ou une course.

La mauvaise nouvelle, c'est que je ne pourrai plus remonter sur un vélo de course. Les prothèses qui ont été disposées pour accrocher les tendons des ischios jambiers au bassin m'empêchent maintenant de pouvoir me maintenir sur un vélo de compétition. Dommage... Adieu le duathlon...

Je profite de ce message pour remercier tous ceux qui, depuis des mois, me soutiennent et n'ont jamais "lâché" prise:

- mon cher et tendre Cyrille, mon amoureux, mon bonhomme, fidèle complice de ma vie depuis des siècles (au moins...) qui me supporte et m'encourage, qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il neige ou qu'il fasse un soleil radieux.

- ma fille, la plus jolie poupée de l'univers: Clarisse

- ma famille

- mes parents qui ont assisté à mon brusque retour à l'âge de "petit bébé" qu'il faut faire manger et laver ... et qui, de fait, ont été les infirmiers les plus extraordinaires qui soit

- ma belle famille

- mon coach-ami-confident-oreille attentive- souffre douleur-punching ball: Loïc Letellier et sa tribu de 'tites nénettes blondes normandes" (blondes normandes... c'est pas un pléonasme, ça?  ;-))): Graz, Chloé et Manon,  qui ont TOUJOURS été là, (de fer et d'acier, ça c'est bien vrai!)

- les pôtes et amis: Nathalie, Amado, Christian, Isa, Elias, Filipe, Ben, Xavier, Bruno(s), Gwen, Juju, Céline, Lilian le poupon, Ordo l'andorrand, Camille, Olive le poisson, Fred et Steph, Gaëtan, Fabrice(s), Zouzou... Et j'en passe encore...

 - l'EA Saint Quentin en Yvelines

- mes collègues de boulot de Saint cyr et de Plaisir

- Le docteur Lefevre et tous ceux qui ont bataillé ou qui bataillent encore aujourd'hui pour  faire en sorte que mes deux jambes fonctionnent normalement: les Docteur Milla (Lunel), Maillé (Clairefontaine), Gugliemetti (clinique Paris V), Brasseur (Hôpital de la Pitié Salpétrière) les Kinés Clément Gautreau, Hélène Fercheau (Clairefontaine)

- Les MNS  de la Piscine de Saint Cyr l'école qui m'ont aidée à me mettre à l'eau quand mon état physique ne me permettait pas d'être autonome et qui ont assisté (non sans rire...) quotidiennement à mes tentatives de transmutation de coureuse à nageuse.

Merci à tous... Sans vous, je n'y serai jamais arrivé....Je vous aime